Как всё успеть и остаться счастливой

Вы устали жить как белка в колесе? Каждый день похож на предыдущий, нет времени на себя, а мечты так и остаются лишь мечтами? Тогда вам нужен этот онлайн-курс. Здесь вы узнаете, что нужно сделать для того, чтобы стать счастливой, поднять уровень энергии и успевать сделать больше за тот же промежуток времени. Тому как не выгореть эмоционально и добиться нужного результата во всех делах, вас научит Ирина Речистер.
В основе курса – авторская система «МадамЭффективность». Она универсальна и адаптируется под женщин любого возраста, профессии и положения в обществе. Из обучения вы узнаете, в чем заключается многозадачность человека, как правильно выявлять истинность цели и ставить ее, перестать откладывать дела на потом, правильно отдыхать и многое другое.
В программе курса Ирины Речистер «Как все успеть и остаться счастливой»:
- Подготавливаем себя к изменениям.
- Позитивное мышление и энергетический ресурс.
- Виды планирования. Постановка целей. Дорожная карта.
- Сила воли и пунктуальность.
- Создание Системы Личной Эффективности. Фишки и лайфхаки.
Результатом обучения станет умение достигать результата, не выгорая, оставаясь в балансе. Вы будете гордиться собой и своими результатами. Найдете время для себя любимой и станете успешной в глазах окружающих, не потеряв при этом свою целостность.
Онлайн-курс «Как всё успеть и остаться счастливой»
Урок 1. Введение, готовность к изменениям. Самофотография дня
Урок 2. Колесо ресурсного баланса - правильность, стабильность, комфорт и отдых
Урок 3. Пирог времени. Внимание
Урок 4. Энергия
Урок 5. Позитивное мышление
Урок 6. Постановка целей, дорожная карта
Урок 7. Мотивация
Урок 8. Планирование
Урок 9. Инструкция к себе
Урок 10. Выполнение плана. Сила воли и пунктуальность
Урок 11. Классификация дел. Прокрастинация, лень и дедлайны
Урок 12. Создание Системы Личной Эффективности.
И несколько полезных советов.